يتمتّع الشوفان بفوائد عديدة للعناية بالبشرة، إذ إنه يدخب في العديد من الخلطات التي تساعد على إزالة الرؤوس السوداء، ترطيب البشرة وتقشيرها. من هنا، سنعرّفكِ في هذا المقال أكثر على فوائد الشوفان للبشرة، بالإضافة إلى كيفية تحضير خلطات للوجه منه. لا تتردّدي إذاً بمتابعة قراءة السطور التالية للتعرّف على فوائد الشوفان الجمالية وبالتالي إدخاله إلى روتين العناية بالبشرة الذي تتبعينه.
فوائد الشوفان للبشرة
1- الشوفان يزيل الرؤوس السوداء
الشوفان معروف بخصائصه المهدئة التي تكافح الرؤوس السوداء والخلايا الميتة، ويعمل كمنظف عميق للبشرة.
2- الشوفان يعمل على ترطيب البشرة
من فوائد الشوفان للبشرة أنه بمثابة مرطب طبيعي ومزيل لخلايا الجلد الميتة. يحتوي أيضاً على بيتا جلوكان الذي يشدّ البشرة ويرطّبها وكذلك يعزز إلتئام الجروح ويحسّن ترسب الكولاجين وتنشيط الخلايا المناعيّة داخل الجلد.
3- الشوفان يساعد على تقشير البشرة
يساعد الشوفان على تقشير البشرة بطريقة طبيعيّة، إذ يحتوي على خصائص للتّقشير، الأمر الذي يساعد أيضاً في التخلّص من الرؤوس السوداء، ويجعل البشرة أكثر إشراقةً.
4- الشوفان يعالج حب الشباب
يساعد الشوفان في إزالة الزيوت الزائدة والأوساخ من البشرة بفضل احتوائه على مادة الصابونين ممّا يساهم في إعادة الإشراقة والنقاوة إلى البشرة، وتقشير خلايا الجلد الميتة الأمر الذي يساعد في مكافحة حب الشباب.
5- الشوفان يكافح تجاعيد الوجه
يقلل الشوفان من تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة، لاحتوائه على حمض اللاكتيك المفيد في إزالة الخلايا الميتة بالبشرة.
6- الشوفان يخفف الحكة
من فوائد الشوفان للبشرة أيضاً أن له خصائص مضادة للالتهابات ومناسبة لجميع أنواع البشرة، وهي فعّالة سريرياً في علاج جفاف والحكّة في الجلد.
فوائد حليب الشوفان للبشرة والشعر
خلطات للوجه من الشوفان
1- خلطة الشوفان، العسل وماء الورد من أجل إزالة الرؤوس السوداء
المكونات:
- ملعقتان من دقيق الشوفان
- ملعقة من ماء الورد
- ملعقة من العسل
طريقة التحضير:
- قومي بمزج المكونات في وعاء ليصبح متماسك.
- إفركي المزيج على وجهكِ واتركيه ليجفّ لمدّة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالصابون والماء.
- طبّقي مرطب للبشرة.
- كرّري تطبيق هذه الخلطة عدّة مرات أسبوعياً وستلاحظين الفرق.
2- خلطة الشوفان والعسل من أجل ترطيب البشرة
المكونات:
- موزة مهروسة
- ملعقتان كبيرتان شوفان مطحون
- ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير:
- ضعي الشوفان في وعاء صغير ثم أضيفي إليه الموزة المهروسة والعسل.
- إمزجي المكونات جيداً حتى الحصول على قوام متجانس.
- طبّقي الخليط على كامل الوجه وافركيه بلطف وبحركات دائرية لمدة دقيقتين.
- اتركي المقشر على البشرة من 5 إلى 7 دقائق.
- أزيليه بالماء الدافىء ثم طبّقي الكريم المرطب.
3- خلطة الشوفان والطماطم من أجل العناية بالبشرة
المكونات:
- ثمرة طماطم معصورة.
- ملعقة زبادي.
- ملعقة شوفان مطحون.
طريقة التحضير:
- أفرغي عصير الطماطم في وعاء واخلطيه مع الزبادي.
- أضيفي الشوفان إلى المزيج واخلطي جيداً.
- سخني المكونات قليلاً.
- ضعي الخلطة على وجهك ورقبتك واتركيها حتى تنشف، أي لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بماء بارد، ودلكي بشرتكِ.
- طبّقي هذا الماسك مرتين في الأسبوع.
4- خلطة الشوفان والزبادي للحدّ من تجاعيد الوجه
المكونات:
- ملعقة صغيرة من الزبادي
- ملعقة صغيرة من الشوفان
- ملعقة صغيرة من العسل
طريقة التحضير:
- ضعي الزبادي والشوفان في وعاء صغير.
- اخلطي المكونين جيداً واتركي الخليط جانباً لمدة دقيقتين.
- أضيفي العسل، واخلطي جميع المكونات جيداً.
- بعد تنظيف الوجه، طبقي الماسك، واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي الوجه جيداً بالماء الفاتر.
5- خلطة الشوفان والنشا من أجل تنظيف البشرة
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان
- ملعقة كبيرة من نشا الذرة
- ملعقة كبيرة ونصف من الزبادي
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج
طريقة التحضير:
- اخلطي المكوّنات وضعيها في الثلاجة لمدة لا تتجاوز 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر والصابون قبل تطبيق الماسك للتخلّص من الأوساخ، ثم جفّفيه بمنشفة ناعمة.
- وزّعي الخليط على الوجه والرقبة مع الابتعاد عن منطقة العينين مع تدليكه بحركاتٍ دائرية.
- اتركي الماسك على وجهك لمدّة 15 إلى 20 دقيقة حتى يجف.
- اغسلي وجهكِ بالماء البارد فقط، وجفّفيه جيداً.
- مرّري قطعة من القطن المبلّلة بالقليل من ماء الورد على وجهك ورقبتك، واتركيها قليلاً قبل أن تغسليه بالماء وتضعي الكريم المرطّب.
6- خلطة الشوفان، العسل والحليب من أجل ترطيب البشرة الجافة
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان
- ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقتان كبيرتان من الحليب
طريقة التحضير:
- إمزجي العسل والشوفان جيداً ثم أضيفي الحليب لتكوين مزيج متجانس.
- ضعي المزيج على الوجه واتركيه حتى يجف مدة 15 دقيقة.
- إشطفي الوجه بالماء جيداً.
7- خلطات الشوفان، الليمون والتفاح من أجل العناية بالبشرة
المكونات:
- 1/2 كوب من الشوفان المطبوخ والمبرّد
- بيضة
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- 1/2 حبة تفاح مهروسة
طريقة التحضير:
- ابدئي بخفق بياض البيضة في وعاء.
- أضيفي إليها باقي المكونات مع التأكّد من خلطها جيداً.
- طبّقي الخليط على البشرة واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسليه بالماء البارد.
